亚洲乱熟女香蕉一区二区三区少妇,天天叉天天日天天橾,欧美和亚洲一区一区,亚洲久久是图

盤錦鶴鄉(xiāng)佳緣米業(yè)有限公司

南岸盤錦大米還有哪些你不知道的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

發(fā)表時(shí)間:2023-04-25 訪問(wèn)量:262836

盤錦南岸大米含有豐富的營(yíng)養(yǎng)和食療價(jià)值,可為人體提供豐富的B族維生素,其含有的維生素比一般南岸大米更豐富、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。稻米味甘、性平,具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效,熬制的米粥對(duì)脾、胃、肺有很好的調(diào)養(yǎng)作用。李時(shí)珍醫(yī)書也有相關(guān)記載,稱其具有生津、養(yǎng)胃、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等食用療效
image.png

據(jù)分析:每10克糙米胚芽含有蛋白質(zhì)3克,植物性脂肪1.2克,b族維生素2.5毫克,維生素e 1.8毫克,維生素c 50毫克,維生素a 50毫克,煙酸250毫克,葉酸250毫克,鋅20毫克,鎂15毫克,鐵20毫克,磷15毫克。

由此可見,胚芽是大米營(yíng)養(yǎng)的精華所在。美國(guó)建議成年男性每日攝取維生素e10毫克,女性8毫克。依此指標(biāo),每日吃200克糙米就夠營(yíng)養(yǎng)了。

然而,遺憾的是,稻米在精加工的過(guò)程中,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)丟失許多。因此,吃大米也是吃糙米更有營(yíng)養(yǎng),更科學(xué)。

相關(guān)標(biāo)簽:

移動(dòng)端網(wǎng)站

欧美日韩免费性会| 艹艹在线观看视频| 亚洲一区成人福利导航| 五月天开心婷婷激情网在线观看| 91高清操屄影院精东操屄高清影院| 日韩欧美九九九| 久久久久久少妇久久精品| 综合图区 日韩欧美| 伊人久久大香| 天天操天天干天天日天天肏| 九九九国产精品免费看| 国产欧美综合图片| 99久久九九| 欧美日韩成人在线观看6666| 男人网站视频资源在线观看免费版 | 日本中文字幕电影99精品| 激情五月基地| 香蕉怎么保存时间长| aV无码中出九九电影| 国产69精品久久久久孕妇黑| 久久久久一本| 操女人逼逼逼逼逼逼逼逼逼逼 | 欧美一级日韩一级成人在线观看| 简单av网| 天天爽天爽天天爽天天干天天看| 亚洲日韩欧美加勒比| 色综合综合色色综合超碰色天堂| 亚洲天堂A√| 亚洲一区二区免费| 国产人人做人人爱| 日韩一区二区久久在线| 高中生黄色片| 欧美A中文一区| 国产91会所女技师在线观| 精品人妻一区在线| 深深插入的大黑屌| AV亚洲精华国产精华| 精品乱码三区四区| 中文字幕视频福利一区| 波霸少妇人妻| 九色成人久久|