亚洲乱熟女香蕉一区二区三区少妇,天天叉天天日天天橾,欧美和亚洲一区一区,亚洲久久是图

盤錦鶴鄉(xiāng)佳緣米業(yè)有限公司

平頂山盤錦大米還有哪些你不知道的營養(yǎng)價(jià)值

發(fā)表時(shí)間:2023-04-25 訪問量:262821

盤錦平頂山大米含有豐富的營養(yǎng)和食療價(jià)值,可為人體提供豐富的B族維生素,其含有的維生素比一般平頂山大米更豐富、營養(yǎng)價(jià)值更高。稻米味甘、性平,具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效,熬制的米粥對脾、胃、肺有很好的調(diào)養(yǎng)作用。李時(shí)珍醫(yī)書也有相關(guān)記載,稱其具有生津、養(yǎng)胃、補(bǔ)充營養(yǎng)等食用療效
image.png

據(jù)分析:每10克糙米胚芽含有蛋白質(zhì)3克,植物性脂肪1.2克,b族維生素2.5毫克,維生素e 1.8毫克,維生素c 50毫克,維生素a 50毫克,煙酸250毫克,葉酸250毫克,鋅20毫克,鎂15毫克,鐵20毫克,磷15毫克。

由此可見,胚芽是大米營養(yǎng)的精華所在。美國建議成年男性每日攝取維生素e10毫克,女性8毫克。依此指標(biāo),每日吃200克糙米就夠營養(yǎng)了。

然而,遺憾的是,稻米在精加工的過程中,這些營養(yǎng)物質(zhì)會(huì)丟失許多。因此,吃大米也是吃糙米更有營養(yǎng),更科學(xué)。

相關(guān)標(biāo)簽:

移動(dòng)端網(wǎng)站

成人午夜福利精品一区| 大香蕉国厂在线6| 日本99久久久基地| 盗摄一区二区| 嗯嗯嗯啊啊啊啊在线观看网站| av伦理大片区| 打B视频免费| 好吊妞这里有精品一| 欧美精品超清在线| 久久久夜夜夜视频| 超碰欧美一区| 张家川| 亚洲一区二区色偷偷欧美一区| 国产偷自视频一区二区三区| 成人一级咋在线| 国产裸体歌舞一区二区| 久久久久久久性交高潮| av在线网站亚洲日韩免费观看| 日韩亚洲AV电影在线观看| 色欲欧美一区二区三区| 日本加勒比精品一区| 日韩三区二区一区 偷拍| 久久日本精品欧美| 国产精品 老师| 丝袜美女鸡巴mv| 久久国产精品三级电影| 色呦Av| 亚洲免费二区一区| 精品少妇嫩草AV无码传区| 亚洲欧美婷婷射人人射| 亚洲精选一区二区| 日本xx久久区久| 亚洲国产精品123区| 久久精品国产欧美| 中文字幕亚洲欧美| 天天做天天操天天日天天| 国产宾馆熟女| 亚非中文字幕| 日韩欧美熟妇XXXX| 50岁老熟女一区二区视频| 少妇人人凹凸XX凹凸爽凹凸|