亚洲乱熟女香蕉一区二区三区少妇,天天叉天天日天天橾,欧美和亚洲一区一区,亚洲久久是图

盤錦鶴鄉(xiāng)佳緣米業(yè)有限公司

唐山盤錦大米還有哪些你不知道的營養(yǎng)價值

發(fā)表時間:2023-04-25 訪問量:262781

盤錦唐山大米含有豐富的營養(yǎng)和食療價值,可為人體提供豐富的B族維生素,其含有的維生素比一般唐山大米更豐富、營養(yǎng)價值更高。稻米味甘、性平,具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效,熬制的米粥對脾、胃、肺有很好的調(diào)養(yǎng)作用。李時珍醫(yī)書也有相關(guān)記載,稱其具有生津、養(yǎng)胃、補充營養(yǎng)等食用療效
image.png

據(jù)分析:每10克糙米胚芽含有蛋白質(zhì)3克,植物性脂肪1.2克,b族維生素2.5毫克,維生素e 1.8毫克,維生素c 50毫克,維生素a 50毫克,煙酸250毫克,葉酸250毫克,鋅20毫克,鎂15毫克,鐵20毫克,磷15毫克。

由此可見,胚芽是大米營養(yǎng)的精華所在。美國建議成年男性每日攝取維生素e10毫克,女性8毫克。依此指標(biāo),每日吃200克糙米就夠營養(yǎng)了。

然而,遺憾的是,稻米在精加工的過程中,這些營養(yǎng)物質(zhì)會丟失許多。因此,吃大米也是吃糙米更有營養(yǎng),更科學(xué)。

相關(guān)標(biāo)簽:

移動端網(wǎng)站

最新高清日韩无码| 自拍区 偷拍区| 快操我骚逼好爽视倾| AV不卡免费观看网址| 欧美日韩在线一二三| 久久综合婷婷五月天| 亚洲人妻综合在线| 亚洲精品人妻粉嫩在线不卡| 91色色欧美| 久久r最新地址| 中文字幕日码在线播放| 国产高清中文字幕精品| 久久久久久免费不卡| 久久久久久久99| 91福利在线欧美| av丝袜亚洲| 人人澡人人澡人人澡91| 国产一区日韩av| 欧美成人午夜福利在线观看| 香蕉青青草| 国产精品人妻无码18| 欧美日韩内射一区| 洲人成网站久久| 国产精品一区二区第十四页| 欧美日韩综合在线图区| 精品一区二区最新网址| 色欲欧美国产一区二区| 咸阳市| 成人午夜久久丁香电影| 日本黄色片九九素人| 深愛五月婷婷| 国产三级精品三级在专区911| 丰满熟女少妇免费看| 崇信县| 又大又粗又爽国产| 国产色悠悠久久| 高清十精品十无码十国产| 国产又色有粗又长又大| 大鸡巴插逼里潮吹喷水无码视频| 欧美日韩久久网一区二| 国语对白 人妻 熟女 一区 |