亚洲乱熟女香蕉一区二区三区少妇,天天叉天天日天天橾,欧美和亚洲一区一区,亚洲久久是图

盤錦鶴鄉(xiāng)佳緣米業(yè)有限公司

漳州盤錦大米還有哪些你不知道的營養(yǎng)價值

發(fā)表時間:2023-04-25 訪問量:262810

盤錦漳州大米含有豐富的營養(yǎng)和食療價值,可為人體提供豐富的B族維生素,其含有的維生素比一般漳州大米更豐富、營養(yǎng)價值更高。稻米味甘、性平,具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效,熬制的米粥對脾、胃、肺有很好的調(diào)養(yǎng)作用。李時珍醫(yī)書也有相關(guān)記載,稱其具有生津、養(yǎng)胃、補充營養(yǎng)等食用療效
image.png

據(jù)分析:每10克糙米胚芽含有蛋白質(zhì)3克,植物性脂肪1.2克,b族維生素2.5毫克,維生素e 1.8毫克,維生素c 50毫克,維生素a 50毫克,煙酸250毫克,葉酸250毫克,鋅20毫克,鎂15毫克,鐵20毫克,磷15毫克。

由此可見,胚芽是大米營養(yǎng)的精華所在。美國建議成年男性每日攝取維生素e10毫克,女性8毫克。依此指標,每日吃200克糙米就夠營養(yǎng)了。

然而,遺憾的是,稻米在精加工的過程中,這些營養(yǎng)物質(zhì)會丟失許多。因此,吃大米也是吃糙米更有營養(yǎng),更科學。

相關(guān)標簽:

移動端網(wǎng)站

伦理人人av| 亚洲 图区 三区| 午夜影院精品| 尤物无码111| 日本AⅤ123久久| 欧美日韩朝成人在线| 亚洲一级黄色片网站| 加勒比人妻AV在线播放| 国产精品久久久久久网站| 日本一区二区三区三区| 毛片毛片毛片毛片A级片| 超碰在线熟练| 亚洲资源网一区| 日本天堂在线天堂| 无码在线观看1区2| 免费观看弄B视频| 哦哦哦,大鸡巴太长了高潮到了视频| 亚洲无码av免费福利| 性久久久久久久久久久久久久久久久| 电影91久久久| 亚洲精品乱码视频| h视频在线| 欧美激情观看免费| 久久久久九操| 国产精品美女日逼| 在线播放欧美精品不卡| 超碰canporn| 又粗又长又黄的免费视频| 色婷婷久久亚洲| 一本色道久久99精品综合蜜臀| 久久婷欧美| 国产又黄又爽又湿的视频网站| 一区二区三级片韩国| 久久 婷婷婷婷婷婷婷婷婷婷婷 | 艹b视频886| 欧美草少妇视频| 口交颜射日韩精品| 国产精品久久精品三级APp| 精品少妇免费视频| 先锋在线一区二区播放| 人人操人人槽植|