亚洲乱熟女香蕉一区二区三区少妇,天天叉天天日天天橾,欧美和亚洲一区一区,亚洲久久是图

盤錦鶴鄉(xiāng)佳緣米業(yè)有限公司

正安盤錦大米還有哪些你不知道的營養(yǎng)價值

發(fā)表時間:2023-04-25 訪問量:264320

盤錦正安大米含有豐富的營養(yǎng)和食療價值,可為人體提供豐富的B族維生素,其含有的維生素比一般正安大米更豐富、營養(yǎng)價值更高。稻米味甘、性平,具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效,熬制的米粥對脾、胃、肺有很好的調(diào)養(yǎng)作用。李時珍醫(yī)書也有相關(guān)記載,稱其具有生津、養(yǎng)胃、補充營養(yǎng)等食用療效
image.png

據(jù)分析:每10克糙米胚芽含有蛋白質(zhì)3克,植物性脂肪1.2克,b族維生素2.5毫克,維生素e 1.8毫克,維生素c 50毫克,維生素a 50毫克,煙酸250毫克,葉酸250毫克,鋅20毫克,鎂15毫克,鐵20毫克,磷15毫克。

由此可見,胚芽是大米營養(yǎng)的精華所在。美國建議成年男性每日攝取維生素e10毫克,女性8毫克。依此指標,每日吃200克糙米就夠營養(yǎng)了。

然而,遺憾的是,稻米在精加工的過程中,這些營養(yǎng)物質(zhì)會丟失許多。因此,吃大米也是吃糙米更有營養(yǎng),更科學。

相關(guān)標簽:

移動端網(wǎng)站

台湾第一淫魔福利视频网址| 亚州另类中文| 亚洲一区二区vi| 丝袜人妻舔鸡| 国产综合精品日韩欧美亚洲一区| 亚洲婷婷五月天在线| 美女张开腿让男人桶免费| 国内日b视频| 69视频国产在线| 无码免费看一区二区| 午夜老湿机运动| 91精彩视频一二三区| 彤性高潮麻豆| 天天艹天天干一区二区三区四区 | 国产一区不卡久操| 毛片青青久久| 自拍偷拍亚洲综合网| 精品久碰| 天天曰天天干天天曰天天玩| 91人妻人人爽人人添夜| 国产精品轮奸大全| 天天爽天天干天天色| 天海翼一区二区三区| 精品酒店午夜影院| 久久综合色视| 久久天天悠然影院| 一区 二区 偷拍 自拍| 国产第久久久久9999| 国产精品日韩精品 欧美精品| 大几吧操嫩逼视频| 亚州青青草| 国产精品久久久久久天美男| 美女爱爱二区| 午夜福利啪啪啪啪大尺度| 麻豆一区二区国产视频| 久久狠狠干福利视频| 成人中文国产青青无码DVD| 日韩少妇aV在线| 女人叉开腿让男人捅到爽免费视频| 不卡免费操馒头逼视频| 成人黄色av网站成人|