亚洲乱熟女香蕉一区二区三区少妇,天天叉天天日天天橾,欧美和亚洲一区一区,亚洲久久是图

盤錦鶴鄉(xiāng)佳緣米業(yè)有限公司

通州盤錦大米還有哪些你不知道的營養(yǎng)價值

發(fā)表時間:2023-04-25 訪問量:262845

盤錦通州大米含有豐富的營養(yǎng)和食療價值,可為人體提供豐富的B族維生素,其含有的維生素比一般通州大米更豐富、營養(yǎng)價值更高。稻米味甘、性平,具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效,熬制的米粥對脾、胃、肺有很好的調(diào)養(yǎng)作用。李時珍醫(yī)書也有相關(guān)記載,稱其具有生津、養(yǎng)胃、補充營養(yǎng)等食用療效
image.png

據(jù)分析:每10克糙米胚芽含有蛋白質(zhì)3克,植物性脂肪1.2克,b族維生素2.5毫克,維生素e 1.8毫克,維生素c 50毫克,維生素a 50毫克,煙酸250毫克,葉酸250毫克,鋅20毫克,鎂15毫克,鐵20毫克,磷15毫克。

由此可見,胚芽是大米營養(yǎng)的精華所在。美國建議成年男性每日攝取維生素e10毫克,女性8毫克。依此指標(biāo),每日吃200克糙米就夠營養(yǎng)了。

然而,遺憾的是,稻米在精加工的過程中,這些營養(yǎng)物質(zhì)會丟失許多。因此,吃大米也是吃糙米更有營養(yǎng),更科學(xué)。

相關(guān)標(biāo)簽:

移動端網(wǎng)站

AV一区二区三区。| 一区二区日B视频| 一区d二区在线| 亚洲综合偷拍自拍| 后入丰满人妻| 国产精品一区无码| 日不卡AV中文在线| 囯产精品妻| 婷婷五月天激情综合网| 偷拍自拍另类AV| 久久国家精品| ai换脸一区二区在线观看| 婷婷五月欧美一区激情| 天堂一区二区欧美日韩在线| 蜜臀久久99精品久久久久久做| 国产精品视频你懂得| 人人妻人人澡人人爽软件| 久久精品欧美日韩国产一区二区| 欧美日韩在线中文字幕人妻| 扒开女腿强干中文字幕| 99久久免费国产精品6| 大香蕉依然在线精品区 | 五月天浪婷婷| 99无码在线电影| 成人黄色电影99| 日本道久久专区| 美女按摩处女操逼三级片| 日韩无码一区二区三区乱码| 婷婷五月天欧美欧美欧美欧美欧美| 无码88AV| 超级碰碰碰碰碰碰| 亚洲综合在线手机午夜视频| 无码一区二区h网站| 狠狠综合久久综合88亚洲日本| 视频国产91豆花视频| 久久丝袜精品| 亚洲无码一区二区三区免费视频翁| 国产日韩七区| www.av淫荡人妻.com| 国偷av大香蕉一区| 国产美女精品久久久视频|